תבשיל ברוקולי דל קלוריות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ברוקולי תבשיל דל קלוריות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 212 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם חלב רזה, גבינת צ'דר חדה, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו מרק ברוקולי דל קלוריות, סלט ברוקולי גולמי (קלוריות מופחתות / שומן נמוך), ו Mu Shu תבשיל חזיר (בריא, דל קלוריות) (מתכונים דומים).