קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות5
ציון בריאות12
מגזין

תבשיל הודו Mac

תבשיל הודו Mac
תבשיל טורקיה Mac יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה סביב 29 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 357 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך תערובת שום פלפל, בזיליקום, חזה הודו טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במרגרינה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות חמאת בוטנים כקינוח. נסו סיר אחד הודו צ'ילי מק + וידאו, מקרוני וגבינה טבעוני הטוב ביותר, ו מקרוני וגבינה טבעוני (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום ל 177°. תרסיס 2 1/2-תבשיל ליטר עם תרסיס בישול nonstick. מבשלים מקרוני כדי doneness הרצוי לפי הוראות על החבילה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
ניקוז.
3
במחבת גדולה לא דביקה, מבשלים ומערבבים את טורקיה ואת תערובת גרליך-פלפל על חום בינוני גבוה במשך 6 עד 8 דקות או עד טורקיה היא כבר לא ורודה.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מוסיפים מקרוני מבושל, קישואים, בזיליקום ורוטב אלפרדו; מערבבים היטב. תערובת כפית לתוך תבשיל מרוסס. בקערה קטנה, לשלב את כל החומרים לציפוי; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני מבושלמקרוני מבושל
רוטב אלפרדורוטב אלפרדו
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךעד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
מפזרים מעל תבשיל.
6
אופים ב 177°. במשך 30 עד 40 דקות או עד מחומם ביסודיות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן