קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

תבשיל הודו מרוקאי מבושל איטי

תבשיל הודו מרוקאי מבושל איטי
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? תבשיל הודו מרוקאי מבושל איטי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 3173 קלוריות, 199 גרם חלבון ו 109 גרם שומן. 24 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם בצל, חומוס, עגבניות משומרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב משמשים מיובשים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,המהפך האולטימטיבי: פודינג לחם וחמאה כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 97%. מתכונים דומים: תבשיל צמחוני מרוקאי מבושל איטי, תבשיל חומוס מרוקאי מבושל איטי, ו תבשיל בשר מרוקאי מבושל איטי.

הוראות

1
שלב את allspice ו 3 כפיות מלח בקערה קטנה. עונת ירכיים טורקיה עם חצי תערובת מלח בבישול איטי 5 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
ירך טורקיהירך טורקיה
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
קערהקערה
2
לזרוק את הסקווש, חומוס, עגבניות, משמשים, צימוקים, גזר, בצל וצ ' ילי עם מלח מתובל הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
חומוסחומוס
משמשמשמש
עגבנייהעגבנייה
גזרגזר
צימוקיםצימוקים
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
בצלבצל
סקוושסקווש
מלחמלח
3
יוצקים את הירקות על טורקיה (התנור יהיה מלא; לארגן את התערובת כך המכסה מתאים). מכסים ומבשלים על גבוה במשך 6 שעות או על נמוך במשך 7 עד 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
טורקיה כולהטורקיה כולה
4
כפית את הירקות ואת מרק לתוך קערות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
הסר וזרוק את עצמות טורקיה ומניח את הבשר על גבי הירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
טורקיה כולהטורקיה כולה
בשרבשר
6
מיץ לימון; דופק עם כוסברה, פטרוזיליה, שום, כמון ו 1 כפית מלח במעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
פטרוזיליהפטרוזיליה
שוםשום
כמוןכמון
מיץמיץ
לימוןלימון
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
7
מוסיפים את השמן ואת התהליך עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
8
מגישים את התבשיל בקערות; טפטוף עם רוטב כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
תבשילתבשיל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
9
צילום אנטוניס אכילוס