תבשיל טונה עם אטריות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל אטריות טונה תענוג. זה מתכון pescatarian מגישה 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 378 קלוריות. גשו לסופר וקנו חלב דל שומן, אפונה, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זה מובא לך על ידי Food.com. מן ההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 50 דקות. עם כפית ציון 67% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: תבשיל טונה עם אטריות III, תבשיל אטריות טונה, ו תבשיל טונה עם אטריות..