תבשיל ירקות בהשראה

תבשיל ירקות בהשראה נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני ומספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 893 קלוריות. המתכון הזה מכסה %55 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם כורכום, פלפל, גזרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. נסו תבשיל ירקות בהשראה מרוקאית, נזיד דגים בהשראת שנחאי, ו תבשיל שעועית בהשראת Ribollitan (מתכונים דומים).