קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות33
מגזין

תבשיל לחם תירס שעועית ועוף שחור

תבשיל לחם תירס שעועית ועוף שחור
תבשיל לחם תירס שעועית ועוף שחור עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 477 קלוריות, 36 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.66 דולר למנה. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זה הוא במחיר סביר מתכון לחובבי אוכל דרומי. גשו לסופר וקנו חזה עוף עור ועצמות, תערובת קמח תירס עצמית עולה, תערובת ארבע גבינה מקסיקנית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בתערובת קמח התירס תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם סנדלר פירות יער טריים כמו קינוח. הציון הזה מוצק. נסו תבשיל שעועית שחורה ועוף, שעועית שחורה + סלט פנזנלה לחם תירס, ו תבשיל שעועית שחורה ובשר בקר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
עוף חום במחבת גדולה על אש בינונית, תוך ערבוב לעיתים קרובות, 7 דקות או עד שהעוף כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
3
מוסיפים בצל ופלפל, ומקפיצים 3 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
4
מסננים. מערבבים פנימה שעועית, עגבניות, כוסברה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5
יוצקים תערובת עוף לתבנית אפייה משומנת קלות בגודל 13 על 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
6
מפזרים 1 1/2 כוסות גבינה. מערבבים יחד תערובת חלב חמאה וקמח תירס, וכף מעל גבינה; מפזרים 1/2 כוס גבינה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת קמח תירסתערובת קמח תירס
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
7
אופים בחום של 425 במשך 25 עד 30 דקות או עד להשחמה.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל. באופן כללי, ישנם כמה כללים שיעזרו לכם לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן מבעבע יעבדו עם מאכלים מטוגנים רבים, ואילו זינפנדל נהדר עם מנות ברביקיו. אתה יכול לנסות את שלוס וולראדס ריזלינג ספאטלס. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -29 דולר לבקבוק.
שלוס וולראדס ריזלינג ספטלזה
שלוס וולראדס ריזלינג ספטלזה
קלאסי טבעי מתוק ספטלס עם נחמד חומציות ואלגנטי, טבעי שיורי סוכר. קציר סלקטיבי, עיבוד עדין של החובה, הבהרה שיטתית, תסיסה איטית וגימור זהיר הם היסודות לריזלינג המסורתי של וולראדס.יין זה משתלב בצורה מושלמת עם המטבח האסייתי בשל ההרמוניה של מתיקות וחומציות. גם שילובים טעם מעניין ניתן להשיג באמצעות זיווג של גבינה כחולה ורידים או קינוח פירות.