תבשיל מדורה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים למנה העיקרית שלך. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 24 גרם חלבון, 24 גרם שומן, ובסך הכל 404 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. סתיו יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. אם יש לכם מרק בקר ירקות מרוכז, מרק עגבניות מרוכז, ירקות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. כדי להשתמש במלח אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מתכון למחזורי תפוחים כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני טוב של 58%. נסו תבשיל מדורה אישי, תבשיל עוף מדורה, ו עוגת מדורה עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בסיר גדול מבשלים בקר על אש בינונית עד שהוא כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים את שאר החומרים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 8-10 דקות או עד שהם מחוממים.