תבשיל מינסטרונה

תבשיל מינסטרונה נטול גלוטן, וללא חלב מרק. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 5 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 155 קלוריות. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו שעועית פינטו, צ'ילי, אבקת בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו -10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: תבשיל מינסטרונה ללא גלוטן לבישול איטי, מרק הירקות והמינסטרונה-לה בויון דה ל ' לגומאס ולה מינסטרונה, ו מינסטרונה.