קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל סקווש עם שתי גבינה

תבשיל סקווש עם שתי גבינה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל סקווש שתי גבינה. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 271 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, חמאה, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו תבשיל סקווש, ביצה וגבינה, שלוש גבינה ספגטי תבשיל סקווש-5 נקודות, ו תבשיל ספגטי עם בייקון וגבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מבשלים סקווש צהוב ובצל במים רותחים כדי לכסות בתנור הולנדי 8 דקות או רק עד במכרז; מסננים תערובת סקווש היטב.
מרכיבים שתצטרך
סקווש צהובסקווש צהוב
סקוושסקווש
בצלבצל
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
3
מערבבים תערובת סקווש, גבינת צ ' דר, הבא 5 מרכיבים, 1 פירורי לחם כוס, ו 3/4 גבינת פרמזן כוס. כפית לתוך צלחת אפייה משומנת קל 13 - x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
גבינת צ ' דרגבינת צ ' דר
פירורי לחםפירורי לחם
סקוושסקווש
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
מערבבים יחד חמאה מומסת ונותרו 1 1/2 כוסות פירורי לחם ו 1/2 כוס פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
פירורי לחםפירורי לחם
חמאהחמאה
5
מפזרים תערובת פירורי לחם מעל תבשיל.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
6
אופים ב 350 במשך 35 עד 40 דקות או עד סט.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור