מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות63
בלי לקטוזבריאות
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
שרימפס עם סטייל
חמאה עם חמאת ליים-כוסברה
סצ'ואן שרימפס
תבשיל פירות ים
שיפודי שרימפס ציפי
עוגת מסיבת בריכה
אטריות אורז בוטנים חריפים
אטריות אורז בוטנים חריפים
BBQ שרימפס Quesadillas
סלט טונה ושעועית
מתכונים קשורים
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
מגזין

תבשיל פירות ים טיפש-יא-בייז

תבשיל פירות ים טיפש-יא-בייז
תבשיל פירות ים טיפש-יא-בייז הוא ללא חלב ופסקאטרי ומספק כ 8 מנות. מנה עיקרית זו כוללת 519 קלוריות, 45 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 35% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך קליפת תפוז, שמן זית, צדפות ים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. כדי להשתמש בקליפת התפוז אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם שקדים טרי ברי טרי כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף אדיר של 84%. נסו תבשיל פירות ים, תבשיל פירות ים, ו תבשיל פירות ים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים סיר רחב וכבד על אש בינונית גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מוסיפים 3 סיבובים של המחבת, כ -3 כפות, שמן זית כתית מעולה.
מרכיבים שתצטרך
חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דקחופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
3
מוסיפים שום, כרישה, בצל, סלרי ומפרץ. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
4
מוסיפים ענפי טימין, קליפות תפוז ו -2 חופן פטרוזיליה, ושומרים מעט פטרוזיליה קצוצה לקישוט. מערבבים לשלב תבלינים עם ירקות.
מרכיבים שתצטרך
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולקטימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
5
קולים ירקות 5 עד 8 דקות, עד שהכרישה רכה, אך עדיין ירוקה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
6
מוסיפים יין ומערבבים תוך 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
7
מוסיפים ציר עוף ועגבניות ומערבבים היטב לאיחוד. מסדרים דגים חתוכים וצדפות סביב התבנית. כף מרק מרק מעל ומסביב פירות ים. מתבלים במלח ופלפל. מכסים את התבנית ומבשלים 10 עד 12 דקות, עד שהדגים והצדפות אטומים.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
קישואים, לא קלופים וקצוציםקישואים, לא קלופים וקצוצים
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
8
מחממים תנור ל 250 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
9
מורחים פרוסות בגט על דף עוגיות. שמרו לפחות 6 פרוסות לרויל.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
10
מכניסים את הסדין לתנור לטוסט קל של לחם פרוס.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוס אורז ארוך1 1/4 כוס אורז ארוך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
11
עבור רויל, במעבד מזון, הניחו 4 שיני שום, פלפלים אדומים קלויים סחוטים ופלפלי צ 'ילי או פתיתי צ' ילי. קורעים את 6 חתיכות הבגט הפרוס לחתיכות ומסדרים סביב קערת מעבד המזון. גנבו מצקת מהציר, בערך 1/4 כוס, מתבשיל דגים בזמן שהוא מתבשל ושפכו אותו על הלחם כדי להרטיב אותו. דופק פלפל ולחם יחד, ולאחר מכן להפעיל מעבד. זרם בערך 1 כוס שמן זית כתית מעולה בזרם איטי ויציב. כאשר התערובת חלקה ומשולבת היטב, מעבירים לקערת הגשה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דקחופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק
פלפלים אדומים קלוייםפלפלים אדומים קלויים
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
תבשיל דגיםתבשיל דגים
בגטבגט
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
מצקתמצקת
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
12
כאשר דגים וצדפות מבושלים, מסדרים פירות ים מבושלים בקערות רדודות. מערבבים מרק מצקת אותו מעל פירות ים. שימו לב לעלי דפנה, גבעולי טימין או קליפות תפוז וזרקו כשאתם מוצאים אותם, בזמן שאתם מגישים תבשיל.
מרכיבים שתצטרך
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
קישואים, לא קלופים וקצוציםקישואים, לא קלופים וקצוצים
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
מצקתמצקת
13
מקשטים תבשיל עם פטרוזיליה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב
14
מגישים טיפש-יא-בייז עם סיבובי לחם קלויים, אותם יש למרוח עם רויל ולהניח על גבי קערות תבשיל.
מרכיבים שתצטרך
12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o

מרכיבים

3אינצ ' יםבגט, קרום גזוזבגט, קרום גזוז2בגטים, בקשו מהם להיות פרוסים בדלפק המאפייהבגטים, בקשו מהם להיות פרוסים בדלפק המאפייה1בטטה, קלופה וחתוכה לקוביות עבותבטטה, קלופה וחתוכה לקוביות עבות425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'יכול עגבניות מרוסקות בסגנון שמנמן או עגבניות חתוכות לקוביותיכול עגבניות מרוסקות בסגנון שמנמן או עגבניות חתוכות לקוביות2(מקיט, היקורי או אלמון)סלרי, מפוצל לאורכו, ואז קצוץסלרי, מפוצל לאורכו, ואז קצוץ9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרציר עוף, באיכות טובה, ממעבר מרקציר עוף, באיכות טובה, ממעבר מרק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשריין לבן יבשיין לבן יבש1אוראו ממולאים כפוליםזרעי שומר, 1/3 כףזרעי שומר, 1/3 כף1kgsדגים, חתוכים לחתיכות בגודל 2 אינץ', כמו סנאפר אדום ואמנוןדגים, חתוכים לחתיכות בגודל 2 אינץ', כמו סנאפר אדום ואמנון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה עלה שטוח קצוץ, 3 חופניםפטרוזיליה עלה שטוח קצוץ, 3 חופנים4ציפורןשום, סדוק הרחק העורשום, סדוק הרחק העור6ציפורןשום, קצוץשום, קצוץ1כרישה, חתוכה לאורכה, ואז לרוחב, פרוסות בגודל 1/2 אינץ', ואז נשטפת ומנוקזתכרישה, חתוכה לאורכה, ואז לרוחב, פרוסות בגודל 1/2 אינץ', ואז נשטפת ומנוקזת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסשמן זית כתית מעולה, 3 סיבובים של המחבתשמן זית כתית מעולה, 3 סיבובים של המחבת1( חצילים)בצל, קצוץבצל, קצוץ2קליפת תפוז, רצועות בגודל 3 או 4 אינץ', עשויות עם קולפן ירקותקליפת תפוז, רצועות בגודל 3 או 4 אינץ', עשויות עם קולפן ירקות2smallsפלפל צ'ילי אדום, זרעים או 1 כפית פתיתי פלפל אדום כתושפלפל צ'ילי אדום, זרעים או 1 כפית פתיתי פלפל אדום כתוש2פלפלים אדומים קלויים, צורמים זה בסדר אבל מייבשים אותםפלפלים אדומים קלויים, צורמים זה בסדר אבל מייבשים אותם1חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות8שרימפס וורידיםמלח ופלפלמלח ופלפל12צדפות ים, חצויותצדפות ים, חצויות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרמלאי מעל התבשיל, נלקח כפי שהוא מבשלמלאי מעל התבשיל, נלקח כפי שהוא מבשל1קטןצרור טימין טרי, ענפים, 4 עד 6, שמאל שלםצרור טימין טרי, ענפים, 4 עד 6, שמאל שלם
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות