תבשיל פריטטה מהיר במיקרוגל

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו תבשיל פריטטה מהיר במיקרוגל. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 19 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל של 354 קלוריות. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -5 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם יש לכם רוטב פלפל, גבינת צ'דר, חזיר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב הביצים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש מסתורי כמו קינוח. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. עם כפית ציון 55%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: מיקרוגל פריטטה, בראוני מיקרוגל תיקון מהיר, ו לחם תירס מהיר במיקרוגל.