תבשיל צ'דר ברוקולי ועוף מהקאנטרי קרוק®

ברוקולי צ'דר ותבשיל עוף מcrock® המדינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 376 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-304 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך ירקות כגון פרחי ברוקולי ופלפלים, חלב, פירורי לחם panko, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו צ'דר עוף ותבשיל ברוקולי, תבשיל צ'דר ברוקולי ועוף, ו תבשיל אורז ברוקולי עוף צ'דר (מתכונים דומים).