קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות55
ציון בריאות1
מגזין

תבשיל צ'ילה שכבתי

תבשיל צ'ילה שכבתי
תבשיל צ'ילה שכבתי עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 55 מנות. עם 60 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. לכו לחנות ותביאו את התיבול של אדובו, גבינת מונטריי ג'ק, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. נסו תבשיל אנצ'ילדה בשכבות צ' ילה-עוף, תבשיל עוף בשכבות צ'ילה Relleno, ו ירוק צ'ילה ופינטו שעועית תבשיל מקסיקני שכבתית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°.צ ' וריסו חום במחבת גדולה על חום בינוני; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מוסיפים בצל, שום ותיבול adobo; מערבבים היטב. מבשלים ומערבבים עד הבצל רך. מערבבים ברוטב פיקנטה; מבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
Adobo תיבולAdobo תיבול
3/4 עד 1 כוס חלב 2%.3/4 עד 1 כוס חלב 2%.
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
מקציפים ביצים קלות בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מוסיפים שמנת חמוצה וקמח; מערבבים היטב. מערבבים בגבינה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
5
שכבה מחצית כל צ ' ילי, תערובת נקניק ותערובת ביצים בתבנית אפייה מרובעת 8 אינץ משומנת. חזור על שכבות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
6
אופים 35 דקות. או עד שהמרכז יהיה מוכן.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)