תבשיל צ'ילה שכבתי
תבשיל צ'ילה שכבתי עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 55 מנות. עם 60 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. לכו לחנות ותביאו את התיבול של אדובו, גבינת מונטריי ג'ק, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. נסו תבשיל אנצ'ילדה בשכבות צ' ילה-עוף, תבשיל עוף בשכבות צ'ילה Relleno, ו ירוק צ'ילה ופינטו שעועית תבשיל מקסיקני שכבתית (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 177°.צ ' וריסו חום במחבת גדולה על חום בינוני; ניקוז.
מוסיפים בצל, שום ותיבול adobo; מערבבים היטב. מבשלים ומערבבים עד הבצל רך. מערבבים ברוטב פיקנטה; מבשלים 5 דקות.
מקציפים ביצים קלות בקערה בינונית.
מוסיפים שמנת חמוצה וקמח; מערבבים היטב. מערבבים בגבינה.
שכבה מחצית כל צ ' ילי, תערובת נקניק ותערובת ביצים בתבנית אפייה מרובעת 8 אינץ משומנת. חזור על שכבות.
אופים 35 דקות. או עד שהמרכז יהיה מוכן.