תבשיל שעורה עדשים פטריות

תבשיל שעורה עדשים פטריות הוא טבעוני ומספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מרק במחיר סביר עבור סתיו. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח, שעורה, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 12 שעות ו-15 דקות. נסו תבשיל שעורה עדשים פטריות, תבשיל שעורה עדשים ביתי, ו תבשיל שעורה עדשים טבעוני (מתכונים דומים).