תבשיל תירס וברוקולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תירס ותבשיל ברוקולי. מתאים ל-6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 31 גרם של שומן, וסך הכל 340 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. לך לחנות ותביא קצפת, פלפל, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: ברוקולי-תבשיל תירס, תבשיל תירס ברוקולי, ו תבשיל תירס ברוקולי מלוח.