קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות4
מגזין

תותים וקינוח שמנת

תותים וקינוח שמנת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תותים וקינוח שמנת. מתאים ל-10 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 139 קלוריות. אם יש לך בננות, קרם knudsen, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו תותים וריבועי קינוח שמנת, תותים וקרם-קינוח גביני, ו תותים וקרם-קינוח גביני (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק תותים ובננות בקערה. כפית באופן שווה לתוך 6 מנות קינוח.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מערבבים שמנת חמוצה וסוכר עד מעורבב היטב. כף שווה על תערובת פירות.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
3
מגישים באופן מיידי.