קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות18
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תחסלו את הבייגל הזה.

תחסלו את הבייגל הזה.
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Finagle בייגל זה. והוא יספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סינגלים חלב, עלה חסה מתולתל, זית ממולא, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו בייגל כלבים או מיני בייגל כלבים, הכל בייגל לחמניה, ו מטבל בייגל הכל (מתכונים דומים).

הוראות

1
Cut 2-1 / 2 אינץ מעגל ממרכז 2% סינגלים חלב; להשליך קישוטים. מכסים חצי בייגל עם בשר, חסה ו 2% סינגלים חלב.
מרכיבים שתצטרך
2 אחוז חלב2 אחוז חלב
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
בייגלבייגל
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
2
מוסיפים רצועת פלפל לחיוך וזיתים לעיניים.
מרכיבים שתצטרך
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
3
מסדרים בייגלה סביב בייגל חצי דומה קרני השמש.
מרכיבים שתצטרך
לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'
בייגלבייגל