קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מגזין

תירס בגריל, עגבניות ירושה, אבוקדו, סלט ארוגולה

תירס בגריל, עגבניות ירושה, אבוקדו, סלט ארוגולה
תירס בגריל, עגבנייה ירושה, אבוקדו, וסלט ארוגולה עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 261 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם עגבניות ירושה תינוק, אבוקדו, חומץ יין אדום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: עגבניות ירושה וסלט תירס בגריל, עגבניות ירושה וסלט תירס בגריל עם ויניגרט בזיליקום, ו Freekah, ארוגולה, סלט עגבניות ירושה.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על חום גבוה. הכן אמבט מים קרח; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מוסיפים תירס למים רותחים ומבשלים, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3
מסננים ומיד להעביר לאמבט מים קרח.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
4
לנקז ולטפוח יבש.