תירס בגריל עם חמאת מנטה
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? תירס בגריל עם חמאת נענע יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 104 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך חמאה, מלח, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תירס בגריל עם חמאת מנטה, תירס על קלח עם פטיאן וחמאת מנטה, ו תירס על קלח עם חמאת מנטה-פטה.
הוראות
שלב הראשון 6 מרכיבים; מערבבים היטב.
מניחים תירס על מתלה גריל מצופה בתרסיס בישול; גריל 10 דקות או עד לסיום, פונה לעתים קרובות.