תירס בגריל עם חמאת פלפל פיקילו ומנצ'גו מגוררת

תירס בגריל עם חמאת פלפל Piquillo ו Manchego מגורר עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 517 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 40 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו מלח כשר, אוזני תירס, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו ברוקולי צלוי עם מנצ'גו מגורר, פלפלים פיקילו ממולאים בצ'וריסו ומנצ' גו, ו Portobellos בגריל מלא אורז בר-Pilaf שקדים Piquillo פלפל ויניגרט (מתכונים דומים).