תירס, עגבניות & שעועית שחורה Tostadas עם כוסברה שמנת Dressin

תירס, עגבניות & שעועית שחורה Tostadas עם כוסברה שמנת Dressin יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 604 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-70 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם יוגורט יווני, גרידת ליים, שמן זרעי ענבים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה על 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו שעועית שחורה שמנת, פלפל אדום וסלט תירס עם אבוקדו וכוסברה, שעועית שחורה בריאה Tostadas עם רוטב כוסברה, ו שעועית שחורה בריאה Tostadas עם רוטב כוסברה (מתכונים דומים).