קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין

תלתלי מלון עם יין מתובל

תלתלי מלון עם יין מתובל
אם $1.64 למנה נופל בתקציב שלך, תלתלים מלון עם יין מתובל יכול להיות מדהים ללא גלוטן, וטבעוני מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 174 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם זרעי חרדל, מלונים, יין וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מלון עם סירופ יין אדום, סלט קנטלופ ופרושוטו עם ויניגרט יין קרח, ו מלון מתובל.

הוראות

1
מבשלים את כל החומרים למעט מלונים בסיר כבד 1 ליטר עד מופחת על 1/4 כוס, 10 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
הסר מחום וקריר בסיר להגדיר בקערת קרח ומים קרים. להשליך עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
3
חצי כל מלון ולהשליך זרעים. לגרוף תלתלים מחצאי מלון עם כף גלידה (לא אחד עם מנוף), ולאחר מכן לחלק תלתלים בין 4 קערות יחד עם כל מיצים. ממש לפני ההגשה, טפטוף כל מנה עם כ 1 כף מקורר יין מתובל.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
גלידת מקל מנטה, מרוככתגלידת מקל מנטה, מרוככת
מלוןמלון
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות כל שרבט פטל, תפוז וליים3 כוסות כל שרבט פטל, תפוז וליים
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
1
יין מתובל יכול להתבצע 1 שבוע קדימה ומקורר במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)