תנור למעלה מרגריטה עוף עם תבלין תירס טרי

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? עוף מרגריטה העליון תנור עם תבלין תירס טרי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 537 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו סיד, בצל, גרידת ליים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. נסו תבלין תירס טרי מגניב, קבב ירקות קיץ עם תבלין תירס טרי, ו מרגריטה טרייה עוף-נערה איווה אוכלת (מתכונים דומים).