תענוג אבוקדו
צריך איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ותוספת שלמה של 30? תענוג אבוקדו יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל של 153 קלוריות. מתאים ל-6 ומחירו 97 סנט למנה מנות. גשו לסופר וקנו עגבניות, זיתים, צ'ילי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך את כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. עם כפית ציון 64%, המנה הזו טובה. נסו בקלה תענוג, הקריביים תענוג, ו תענוג אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית משלבים אבוקדו, עגבניות, זיתים וצ ' ילי. מערבבים עד שהמרכיבים מעורבבים היטב. סוחטים מיץ לימון על התערובת, ומפזרים מלח ופלפל לפי הטעם.