קושיקל
מוכן ב7 דק.
מנות8
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תענוג ברוקולי שוויצרי

תענוג ברוקולי שוויצרי
תענוג ברוקולי שוויצרי הוא מנת תוספת צמחונית. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 54 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. לך לחנות ותביא גבינה שוויצרית, גבינת שמנת פילדלפיה, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 7 דקות. נסו מעדן עוף ברוקולי, סלט ברוקולי Delight, ו סלט ברוקולי Delight (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים גבינת שמנת, ברוקולי, גבינה שוויצרית ופלפל אדום עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
2
מורחים 1 כפית. של תערובת גבינת שמנת על כל קרקר.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
לכריכהלכריכה
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
3
מקום 8 עקף קרקרים על צלחת מיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
4
מיקרוגל על גבוה 20 עד 25 שניות או עד גבינה מתחילה להמיס. חזור על פעולה עם הקרקרים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה