תענוג לבישול איטי
צריך מנה עיקרית ללא חלב? תענוג בישול איטי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 500 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך שעורה, בצל ירוק, עירית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. . 38 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו -30 דקות. עם כפית נסו בישול איטי עוף סלסה אננס aka תענוג מקסיקני, לבישול איטי דבש-שום תינוק צלעות אחוריות (ו' ארוחות בישול איטיות מזון אמיתי ' ספר בישול בגידה), ו Paleo גרוס בשר צלוי בתנור איטי עם דלעת וסלסה + מצבור סיר איטי ומסגיר (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים בשר טחון במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד חום שווה.
בבישול איטי, לשלב בשר בקר, תפוחי אדמה, תירס, אפונה, ושעורה. מערבבים ברוטב עגבניות, בצל ירוק, ועירית. מתבלים בפלפל שחור.
לכסות ולבשל על הגדרה נמוכה במשך 4 שעות. מערבבים מדי פעם, ומוסיפים מים במידת הצורך.