תענוג של פירות ים

עונג פירות ים דורש כ -15 דקות מההתחלה ועד הסוף. צופה בדמות שלך? במתכון הפסקטארי הזה יש 148 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. מתאים ל-16 מנות. תמורת 57 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כמזנון לא יקר. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש רוטב קוקטייל פירות ים, קרקרים, מיץ לימון וחזרת. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך מדהים של 18% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פסטה מאכלי ים , תבשיל מאכלי ים קיץ , ומרק קוקוס-פירות ים בקארי (ראסה פירות ים) .