תערובת חטיפים שטנית
תערובת חטיף שטני דורש בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 287 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותרימו כמון טחון, דגנים, אבקת פלפל צ'יפוטלה צ' ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו תערובת חטיפים שטנית, ביצה שטנית, ו ביצים שטניות (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה למיקרוגל, חמאת מיקרוגל על 45 עד 60 שניות או עד מומסת. מערבבים אבקת פלפל צ ' ילה, כמון ומלח שום.
מוסיפים דגנים, כעכים, קשיו ובוטנים; מערבבים היטב עד שדגנים ואגוזים מצופים לחלוטין.
מיקרוגל נחשף על 3 דקות גבוהות, ערבוב פעם אחת. מערבבים בשקדים.
מורחים על דף עוגיות ungreased להתקרר. אחסן היטב מכוסה בטמפרטורת החדר.