תערובת מייפל קלוי צ'קס
מיקס צ'קס קלוי מייפל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת המתכון hor d' oeuvre שלך. והוא יספק כ 16 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 490 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. 15 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל, סירופ תירס, טעם מייפל חיקוי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: תערובת מייפל קלוי צ'קס, קרוק-סיר מייפל דלעת ספייס צ'קס לערבב, ו תערובת Chex® צלוי בדבש.
הוראות
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים, שקדים ואוכמניות.
בכוס 4 כוסות מדידה, מערבבים סירופ תירס וסירופ מייפל. מיקרוגל נחשף על גבוה על 1 דקה או עד רותחים; מערבבים בטעם מייפל.
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה.
מיקרוגל שנחשף על 3 עד 4 דקות או עד דגנים מתחיל חום.
מורחים על נייר שעווה. מגניב. לפרוץ לחתיכות בגודל ביס. לאחסן במיכל אטום.