קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות3
ציון בריאות4
מגזין

תפוזים מנדרין עם גרנד מרנייה ומסקארפונה

תפוזים מנדרין עם גרנד מרנייה ומסקארפונה
תפוזים מנדרינית עם גרנד מרנייה ומסקרפונה עשויים להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 190 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו סוכר, שמנת, תפוזים מנדרינית בסירופ, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. נסו תפוזים עם Grand Marnier ועוגיות, Grand Marnier, ו סופלה גרנד מרנייה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב עם מקציף עד הסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
מערבבים תפוזים וליקר; כף באופן שווה לתוך 3 כוסות יין או מנות קינוח. כפית תערובת שמנת חמוצה על תפוזים; מקשטים עם עלי נענע,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
(מקרטון)(מקרטון)
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)