קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
אפייה עם המדריך האולטימטיבי למתחילים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
תפוח Sabzi (תפוח מבושל בתבלינים מתונים עם קוקוס)
גשו לסופר וקנו ליבות תפוחים הוסרו, מים, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו חזיר מהיר עם תבלינים מתונים, כרובית וסאבזי תפוחי אדמה עם תבלינים, ו מרק דלעת עם תפוח ותבלינים (מתכונים דומים).
הוראות
1
שמן חום בסיר בינוני מעל חום בינוני גבוה עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך![זיתים, חתוכים לרבעים]()
זיתים, חתוכים לרבעים
זיתים, חתוכים לרבעיםציוד שתשתמש בו![5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות]()
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות2
מוסיפים את זרעי החרדל השחורים ואת גרם שחור מפוצל. מערבבים עד שהם פופ, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך![זרעי חרדל שחור]()
זרעי חרדל שחור![אורד דאל]()
אורד דאל![פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים]()
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים
זרעי חרדל שחור
אורד דאל
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים
עלי קארי4
מוסיף את הבצלים ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד שהתרכך אבל לא השחמה על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך![הודו מבושל פרוס דק, מגורר]()
הודו מבושל פרוס דק, מגורר
הודו מבושל פרוס דק, מגורר5
מוסיפים את הקוקוס, צמרמורות ירוקות, אבקת צ ' יל, כורכום וכוסברה. מערבבים כדי לצפות את הקוקוס עם תבלינים ושמן.
מרכיבים שתצטרך![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן![כורכום]()
כורכום![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב![צ'יפס קינמון וייטנאמי]()
צ'יפס קינמון וייטנאמי![זיתים, חתוכים לרבעים]()
זיתים, חתוכים לרבעים
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
כורכום
זילוף בצורת לב
צ'יפס קינמון וייטנאמיזיתים, חתוכים לרבעים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
מרכיבים
21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![ליבות תפוחים אדומים הוסרו, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (כ 1 כוס)]()
ליבות תפוחים אדומים הוסרו, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (כ 1 כוס)1אוראו ממולאים כפולים![זרעי חרדל שחור שלם]()
זרעי חרדל שחור שלם1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עור קוקוס מגורד]()
עור קוקוס מגורד2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן קוקוס]()
שמן קוקוס10![עלי קארי]()
עלי קארי1אוראו ממולאים כפולים![צ'ילי אדום טחון]()
צ'ילי אדום טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כורכום הקרקע]()
כורכום הקרקע2קצת קישואים קצוצים![מלח כשר]()
מלח כשר3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום גדול קצוץ דק (אודות]()
בצל אדום גדול קצוץ דק (אודות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי]()
גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי2smalls![צמרמורות ירוקה (כגון chilis ציפור תאילנדית) חריץ לאורכו]()
צמרמורות ירוקה (כגון chilis ציפור תאילנדית) חריץ לאורכו
ליבות תפוחים אדומים הוסרו, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (כ 1 כוס)1אוראו ממולאים כפולים
זרעי חרדל שחור שלם1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עור קוקוס מגורד2קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן קוקוס10
עלי קארי1אוראו ממולאים כפולים
צ'ילי אדום טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כוסברה טחונהname1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כורכום הקרקע2קצת קישואים קצוצים
מלח כשר3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום גדול קצוץ דק (אודות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי2smallsצמרמורות ירוקה (כגון chilis ציפור תאילנדית) חריץ לאורכו