תפוח-קינמון

תפוח וקינמון עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 862 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 48 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם תפוחים, שמן צמחי, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. מתכונים דומים: קינמון-וופלים לחם תירס עם תפוח-סירופ קינמון, אפיפיות קינמון עם סירופ קינמון, ו אפל קינמון וואפלים.

הוראות

לחמם את התנור ל 121° ולסדר מתלה באמצע. מניחים מתלה תיל על תבנית אפייה ומניחים אותו בתנור.

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

כתום M&m מעט אפייה

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

לטאטא יחד את הקמח, סוכר, אבקת אפייה, קינמון,סודה לשתיה, אגוז מוסקט, ומלח בקערה גדולה לאוורר ולשבור את כל גושים; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קליפה סגולה

נייר אורז

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

מניחים את הביצים בקערה גדולה ומקציפים עד שהם פשוט נשברים.

מרכיבים שתצטרך

שמן לטיגון, רצוי קנולה

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

מוסיפים את חלב החמאה, רסק תפוחים, סוכר חום, חמאה מומסת, וניל לטאטא עד בשילוב שווה; להפריש. מגררים את התפוחים על החורים הגדולים של פומפיה תיבת ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

חבילת Milk Duds

1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה

2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')

סוכריות פרוסות Necco

1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

פומפיה תיבת

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

מוסיפים את תערובת החמאה לתערובת הקמח ומערבבים עם מרית גומי עד שהקמח משולב רק ולא נשארים פסים. (הבלילה עשויה להיות כמה גושים.) באמצעות הידיים שלך, בעדינות לסחוט את הלחות עודף מתוך תפוחים מגורד. מקפלים אותם לתוך הבלילה עד רק בשילוב שווה.

מרכיבים שתצטרך

2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')

1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

ציוד שתשתמש בו

4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט

מחממים את וופל בינוני על פי הוראות היצרן. ברגע שהברזל מחומם, מברישים אותו בשמן צמחי, ממלאים אותו בבלילה, סוגרים את המכסה ומבשלים עד שהוופל הוא חום זהוב (כאשר האדים מתחילים להצטמצם מהברזל, אתה יכול לפתוח את החלק העליון ולהציץ עבור doneness).

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים