חטיפי קינמון ודלעת תפוחים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 181 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. אם יש לך ביצים, וניל, אגוזי מלך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. מתכונים דומים: קינמון-חטיפי תפוחים עם קצפת קינמון, קינמון-חטיפי דלעת, ו עוגיות דלעת קינמון.
הוראות
1
תנור חום עד 204°. ספריי התחתון רק של 9 אינץ ' מחבת מרובע עם ספריי בישול. בקערה בינונית, מערבבים מאפין לערבב, דלעת, מים, שמן וביצים רק עד מעורבב (הבלילה עשויה להיות גבשושי).
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
תערובת מאפין
(טעם מקורי)
1 כפית מלח היקורי מעושן
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מורחים במחבת.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
אופים 17 עד 21 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב לגמרי, בערך 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלול
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
בקערה קטנה, מערבבים גבינת שמנת, אבקת סוכר, חלב ווניל עד חלקה; לטפטף על ברים.