תפוחי אדמה חדשים עם חמאת שמיר

תפוחי אדמה חדשים עם חמאת שמיר נטול גלוטן,, מזון ידידותי, צמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 141 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו זרעי קימל, שמיר, חמאה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: תפוחי אדמה חדשים עם חמאת שמיר, תפוחי אדמה בייבי ופלפלים מתוקים בחמאת שמיר עגבניות, ו שמיר מחית תפוחי אדמה.

הוראות

מחית חמאה 2 כפות שמיר בקערה קטנה. חמאת שמיר העונה עם מלח וpepper. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 weekahead. כיסוי וצינה.

מרכיבים שתצטרך

גרוטאות טריות

ענפי שמיר טריים שנקטפו

(או או רגיל)

מניחים תפוחי אדמה בסיר גדול. מכסים withcold מים על ידי 1"; העונה עם מלח. מביאים להרתיח; להפחית את החום בינוני ו simmergently עד מכרז, 10-12 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

ניקוז.

להעביר תפוחי אדמה חמים לקערה בינונית; להוסיף חמאת שמיר ו 1 כף מים. לזרוק, הוספת מים על ידי כפיות מלא לפי הצורך, עד חמאה מעילים קלות תפוחי אדמה עם רוטב aglossy. מתבלים במלח ופלפלומעבירים לקערת הגשה.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

גרוטאות טריות

עצם הודו וצוואר הודו