קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות47
מגזין

תפוחי אדמה חדשים עם קטשופ צ'יפוטלה

תפוחי אדמה חדשים עם קטשופ צ'יפוטלה
תפוחי אדמה חדשים עם קטשופ צ'יפוטלה יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ואת הבמנה זו יש: 237 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, שיני שום, עגבניות מיובשות, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו המרכיב הסודי (צ'יפוטלה): קטשופ צ' יפוטלה, קטשופ צ'יפוטלה, ו קטשופ צ'יפוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים מים רותחים על עגבניות מיובשות, ושוקעים עד לריכוך (כ -20 דקות); לנקז ולשטוף. שים תפוחי אדמה חדשים בסיר גדול, עמוק; לכסות עם מים קרים.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
2 כפות פטרוזיליה שטוחה קצוצה או עירית קצוצה, לקישוט2 כפות פטרוזיליה שטוחה קצוצה או עירית קצוצה, לקישוט
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיפים מלח; מביאים לרתיחה. המשך רותחים עד תפוחי אדמה נעשים (כ 20 דקות). שים שמן זית בסיר קטן על אש בינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מוסיפים שום; מבשלים עד רך מאוד (כ 5 דקות).
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
4
בואו להתקרר מעט, ולאחר מכן לשים במעבד מזון עם עגבניות מנוקזות, חומץ בלסמי, וצ 'יפוטלה צ' ילה עם adobo. טהור עד חלקה, הוספת מים קצת בכל פעם כדי להגיע עקביות של קטשופ.
מרכיבים שתצטרך
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
5
מסננים תפוחי אדמה היטב; כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, לחתוך אותם לשניים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
6
מגישים תפוחי אדמה עם קטשופ ותנור מצופה-דגים "מטוגנים".
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותפירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד