קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות2
מגזין

תפוחי אדמה לארוחת בוקר

תפוחי אדמה לארוחת בוקר
תפוחי אדמה לארוחת בוקר יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 241 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם סינגלים, חזיר אוסקר מאייר, תפוחי אדמה חומים hash ora-ida, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו תפוחי האדמה הכי טובים שיש., תפוחי אדמה לארוחת בוקר, ו תפוחי אדמה לארוחת בוקר (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה במחבת קטנה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
2
להוסיף תפוחי אדמה; לבשל 15 דקות. או עד חום זהוב משני הצדדים, מפנה אחרי 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
למעלה עם בשר חזיר ורווקים; כיסוי. לבשל 2 דקות. או עד שרווקים נמסים.
מרכיבים שתצטרך