קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

תפוחי אדמה מטוגנים צ'ילי

תפוחי אדמה מטוגנים צ'ילי
תפוחי אדמה מטוגנים צ'ילי נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 164 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. אם יש לכם בצל, מלח, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 45%. נסו בקר מוקפץ עם תפוחי אדמה מטוגנים בתנור, תפוחי אדמה מטוגנים בתנור & בטטות, ו אורז מטוגן עם ביצה, צ'ילי וחציל (מתכונים דומים).

הוראות

1
סדר תפוחי אדמה בסל קיטור על מים רותחים. מכסים ואדים 10 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
סל קיטורסל קיטור
2
הסר מהחום.
3
מעיל מחבת nonstick גדולה עם ספריי בישול; להוסיף שמן.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מניחים מעל חום בינוני גבוה עד חם.
5
מוסיפים בצל; מטגנים 3 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
6
מוסיפים תפוחי אדמה, אבקת צ ' ילי ומלח. מבשלים 5 דקות או עד תפוחי אדמה הוא השחמה קלות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
7
מפזרים גבינה על תפוח אדמה. מכסים, להסיר מהחום, ולתת לעמוד 1 דקה או עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
8
מגישים באופן מיידי.