קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות37
מגזין

תפוחי אדמה מסולסלים בסגנון פוטין

תפוחי אדמה מסולסלים בסגנון פוטין
צריך ללא גלוטן מנות ראשונות ידידותי fodmap? תפוחי אדמה מסולסלים בסגנון Poutine יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה עד 22 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 384 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוטב בשר בקר, תפוחי אדמה, גבינת מוצרלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור פסחא. . מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו הודו בסגנון פוטין, רוטב ותפוחי אדמה, תפוחי אדמה מסולסלים בסגנון ביתי, ו Poutine Burger (המבורגרים עם תפוחי אדמה מטוגנים, גבינת גבינה ורוטב) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). גריז צלחת אפייה 16x16 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מורחים 1/3 של תפוחי אדמה פרוסים בתבנית אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
מפזרים תפוחי אדמה עם 1/3 של תערובת תיבול; העליון עם 1/3 גבינת מוצרלה. המשך שכבות עם שאריות תפוחי אדמה, תיבול, וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
4
יוצקים רוטב באופן שווה על תערובת תפוחי אדמה כדי לכסות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
5
אופים בתנור שחומם מראש עד התבשיל מבעבע ותפוחי אדמה רכים, כ 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן