קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות61
דיאטותללא גלוטן
מגזין

תפוחי אדמה ספה

תפוחי אדמה ספה
אם יש לך בערך 10 דקות לבלות במטבח, Couch Potatoes עשוי להיות מתכון נהדר ללא גלוטן לנסות. מנה אחת מכילה 898 קלוריות , 50 גרם חלבון ו -42 גרם שומן . מתאים ל-2 מנות. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש אפיית תפוחי אדמה, צ'ילי ללא שעועית, חזיר ובצל ירוק. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 87% . הציון הזה מעולה. נסו Crock Pot Cheesy Potatoes from Raw Potatoes , Crock Pot Cheesy Potatoes from Real Potatoes , ו- Crock Pot Cheesy Potatoes from Raw Potatoes עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
חוצים כל תפוח אדמה לשניים לאורכו אך לא עד הסוף, ומשאירים תפוח אדמה מחובר בתחתית. דוחפים תפוחי אדמה פתוחים ומפרפים עיסת עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
2
מניחים על צלחת מתאימה למיקרוגל. מעל כל אחד מהם צ'ילי, בצל, פטריות, בשר חזיר וגבינה. מכסים ומכניסים למיקרוגל בחום גבוה למשך 2 עד 2-1/2 דקות או עד שהגבינה נמסה. מעל שמנת חמוצה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה