קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

תפוחי אדמה עם חרדל קלוי

תפוחי אדמה עם חרדל קלוי
צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? תפוחי אדמה חריפים קלויים חרדל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 88 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פלפל קאיין, אבקת צ'ילי, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: חרדל קלוי תפוחי אדמה חדשים, תפוחי אדמה צלויים חרדל, ו תפוחי אדמה צלויים חרדל.

הוראות

1
לרסס מחבת צלייה רדודה עם ספריי בישול שלוש פעמים מעיל היטב; להפריש. בקערה גדולה, לטאטא את החרדל, פפריקה, כמון, אבקת צ ' ילי, מלח קאיין. פירס תפוחי אדמה עם מזלג כמה פעמים; מוסיפים לתערובת חרדל וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
פלפל קאיין טחוןפלפל קאיין טחון
תפוח אדמהתפוח אדמה
חרדלחרדל
פפריקהפפריקה
כמוןכמון
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת צלייהמחבת צלייה
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מקום במחבת מוכן.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
אופים, חשוף, ב 375° במשך 30-40 דקות או עד למכרז.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור