תפוחי אדמה עם חרדל קלוי
צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? תפוחי אדמה חריפים קלויים חרדל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 88 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פלפל קאיין, אבקת צ'ילי, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: חרדל קלוי תפוחי אדמה חדשים, תפוחי אדמה צלויים חרדל, ו תפוחי אדמה צלויים חרדל.
הוראות
לרסס מחבת צלייה רדודה עם ספריי בישול שלוש פעמים מעיל היטב; להפריש. בקערה גדולה, לטאטא את החרדל, פפריקה, כמון, אבקת צ ' ילי, מלח קאיין. פירס תפוחי אדמה עם מזלג כמה פעמים; מוסיפים לתערובת חרדל וזורקים למעיל.
אופים, חשוף, ב 375° במשך 30-40 דקות או עד למכרז.