תפוס וללכת שיפודים

שיפודים לתפוס וללכת דורש על 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 250 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו תותים, שיפודי במבוק, יוגורט וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: תפוס ולך עוגיות, תפוס ולך כריך ארוחת בוקר, ו תפוס N ללכת מאפינס פנקייק.