תרד, פסטו, ופטה ממולאים בשר חזיר פילה עם רוטב עגבניות עבה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תרד, פסטו, ו Feta ממולא בשר חזיר Tenderloin עם רוטב עגבניות שמנמן. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 202 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תרד תינוק, גבינת פטה, עגבניות משומר, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 31 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. מתכונים דומים: טנדרלוין חזיר ממולא עם כוסברה סיד פסטו, תרד, עגבניה מיובשת בשמש, וחביתות טסיות עם פסטו, ו טנדרלוין חזיר ממולא כוסברה עם Succotash הקיץ.