תרנגול הודו איטי וצ'ילי שעועית לבנה
הודו לבישול איטי וצ'ילי שעועית לבנה עשויים להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים העיקרית שלכם. מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.79 דולר למנה. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 412 קלוריות, 39 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. מתכון זה מכלמתכונים יש 33 אוהדים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. גשו לסופר וקנו כוסברה, סראנו צ'ילה פלפלים, שעועית קנליני, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בכמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 4 שעות ו -45 דקות. עם כפית ציון 86%, המנה הזו אדירה. נסו צ'ילי שעועית לבנה טורקיה לבישול איטי, צ'ילי הודו לבן לבישול איטי, ו סיר איטי 3 שעועית טורקיה צ'ילי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את השמן הצמחי במחבת גדולה על אש בינונית, ומטגנים במחבת את חזה ההודו עד שהבשר כבר לא ורוד, כ -10 דקות לכל צד.
מעבירים את חזה ההודו לקערה להתקררות; גרוס אותו עם 2 מזלגות. הניחו את בשר ההודו בצד. באותה מחבת מבשלים את הבצל והשום על אש בינונית עד שהבצל שקוף, כ -5 דקות; מגרדים את הבצל והשום, יחד עם כל טפטופים, לקערה עם ההודו.
מניחים 1 פחית שעועית קנליני, ההומיני ומרק העוף לסיר איטי. עם בלנדר טבילה, למזג את התערובת עד חלקה.
מעבירים את ההודו הגרוס, הבצל, השום, 3 פחיות נוספות של שעועית קנליני, הכוסברה, הכמון ותיבול הקג ' ון לסיר האיטי, ומערבבים לאיחוד. ללבוש כפפות, לחתוך את גבעולי סראנו צ 'ילה, לפצל את הצ' ילי ולגרד את הזרעים והקרומים מ -2 מהצ ' ילי בעזרת כף. טחון את כל 3 הצ ' ילי. לקבלת טעם מתון יותר, זרע ולהסיר ממברנות מכל הצ ' ילי.
מערבבים את צ ' ילי הסרנו למרק.
מכסים את הכיריים ומבשלים על הגדרה נמוכה במשך 4 עד 6 שעות או הגדרה גבוהה למשך 2 עד 3 שעות.