קושימומחה
מוכן ב3 שעות
מנות2
ציון בריאות28
מגזין

תרנגולות משחק בגריל עם דם כתום ורוזמרין

תרנגולות משחק בגריל עם דם כתום ורוזמרין
תרנגולות משחק בגריל עם דם כתום ורוזמרין דורש כ 3 שעות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1048 קלוריות, 77 גרם של חלבון ו77 גרם של שומן. והוא יספק כ 2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לכם שמן זית, רוטב שום צ'ילי אסייתי, תרנגולות משחק קורניש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי עבור יום העצמאות. . , שהוא מוצק. נסו תרנגולות משחק קורניש עם שום ורוזמרין, שום & תרנגולות משחק קורניש רוזמרין, ו תרנגולות משחק קורניש עם פרושוטו ורוזמרין עם שעועית לבנה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים תרנגולות משחק בקערה גדולה; לטפטף תרנגולות עם שמן זית ומיץ תפוזים דם.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזים בדםמיץ תפוזים בדם
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
בשר משחקבשר משחק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מפזרים רוזמרין קצוצים ורסיסי רוזמרין.
מרכיבים שתצטרך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
3
מוסיפים ממרח צ ' ילי אסייתי לתרנגולות; מתבלים במלח ופלפל. מערבבים תרנגולות בתיבול ומיץ למעייל. השתמש באצבעות שלך כדי לשחרר את העור על השדיים ולהפיץ קצת את המרינדה מתחת לעור.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
הדבק צ ' יליהדבק צ ' ילי
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
מיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
4
מקררים עם צידי השד למטה במשך 2 שעות כדי להשרות.
5
מחממים מראש גריל חיצוני (פחם רצוי) עבור חום בינוני (שכבה אחת של גחלים).
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
מסננים תרנגולות ומשליכים מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
7
מניחים תרנגולות עם חזה הצדדים למטה על הגריל לכסות עם מכסה גריל עם פתחי האוורור פתוח. מבשלים עד שד הצדדים הם השחמה שווה, 7 עד 10 דקות. להעיף תרנגולות ומבשלים על גבם עם כיסוי (פתחי אוורור פתוחים) עד המיצים לרוץ ברור, מפרקי הירך לנוע בקלות, בשר כבר לא ורוד בפנים. מדחום בשר שקורא מיידית מוכנס לחלק העבה ביותר של הירך קורא לפחות 160 מעלות F (70 מעלות C), 30 עד 35 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
8
סגור את פתחי הגריל על המכסה באמצע הדרך. להעיף תרנגולות בחזרה על השדיים, סגור מכסה, ומבשלים 2 עד 3 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)