תרנגולות משחק קורניש עם קוסקוס

תרנגולות משחק קורניש עם קוסקוס הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 55 גרם חלבון, 44 גרם שומן, ובסך הכל 753 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 33% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם עלה דפנה, עגבניות, פלפל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בקמח אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם טארט תפוחים עם רוטב קרמל כמו קינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 3 שעות ו -40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני די טוב של 70%. מתכונים דומים: תרנגולות משחק קורניש לשניים, תרנגולות משחק קורניש, ו תרנגולות משחק קורניש.

הוראות

בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, שלבו את הקמח, המלח, הפלפל ואבקת הצ ' ילי.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

8 (U-12) שרימפס

לוראן מטבח מקצועי®

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה

מוסיפים תרנגולות, אחת אחת, ומנערים לציפוי. במחבת גדולה, תרנגולות חומות בשמן מכל הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

העברה ל-5 או 6-קראט. סיר איטי.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים

מוסיפים מרק למחבת, תוך ערבוב כדי לשחרר חתיכות שחומות מהתבנית. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 1-2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

הוסף לבישול איטי.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים

מערבבים פנימה את החציל, העגבניות, הפטריות, הבצל, הפלפל הירוק, השום ועלה הדפנה. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 3-4 שעות או עד שמד חום קורא 180 זוגות וירקות רכים. מחק עלה דפנה. כדי לשרת, לפצל תרנגולות במחצית.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה