קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות55
מגזין

תרנגולות קורניש עם תפוחי אדמה

תרנגולות קורניש עם תפוחי אדמה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו תרנגולות קורניש עם תפוחי אדמה. צופה בדמות שלך? ללא גלוטן, ללא חלב, ידידותי לפודמפה, ומתכון שלם של 30 יש 1438 קלוריות, 104 גרם חלבון, ו 96 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 45% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו -20 דקות. אם יש לכם תיבול לימון-פלפל ואבקת שום, פטרוזיליה, תרנגולות משחק קורניש וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן הקנולן תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מחזורי דובדבן-משמש כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 78%. נסו תרנגולות קורניש רוזמרין-לימון עם תפוחי אדמה קלויים, ספייס תרנגולות קורניש קלויות עם בטטות, ו תרנגולות קורניש ממורקות עם בצל קלוי ובטטה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת גדולה, תרנגולות חומות בשמן.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מניחים את תפוחי האדמה ב-5 קילו. סיר איטי. למעלה עם התרנגולות והבייקון.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
3
מפזרים פלפל לימון ואבקת שום.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
קליפות מלימוןקליפות מלימון
4
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6-8 שעות או עד שמד חום בשר קורא 180 זָהוּר ותפוחי אדמה רכים. מעבים את מיצי הבישול אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
5
מפזרים את התרנגולות בפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)