מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
ירקות מעורבים עם ויניגרט ליים
שעועית ירוקה מוקפצת עם פימנטו
Goan בשר קארי עם חומץ: בקר Vindaloo
מלון, ארוגולה, נקניק סראנו עם רוטב פפריקה מעושן
מגזין
מומחה

שעורה קלויה, שעועית ירוקה וסלט שיטאקי עם טופו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
בינוני

תאילנדית פד טופו ואספרגוס

Pad Thai טופו & אספרגוס הוא מנה עיקרית אסיאתית. זה חלב…30 דק.
מומחה

קנלוני טופו ותרד

גשו לסופר וקנו שמן זית, פחיות עגבניות, ארזו טופו משי,…1 ש, 25 דק.
רגיל

מרק מיסו עם טופו

מרק מיסו עם טופו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…15 דק.
מומחה

טופו פריך, שיטאקה, לחמניות קיץ תרד

טופו פריך, שיטאקה, תרד קיץ לחמניות נטול גלוטן, וללא…45 דק.
מומחה

טופו לוהט ומרק קארי קוקוס

המתכון לוהט טופו ומרק קארי קוקוס מוכן בערך 1 שעה ו 20…1 ש, 20 דק.
רגיל

קציצות טופו וירקות

אם יש לכם גזר, בצל אביב, ביציםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם…25 דק.
קשה

ירקות וטופו מוקפץ

צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? ירקות וטופו מוקפץ יכול…49 דק.
קשה

פאנאנג טופו קארי

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית טבעונית? קארי טופו Panang יכול…45 דק.
מומחה

לזניה ירקות אפויים

לזניה ירקות אפויה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה…45 דק.
קשה

טופו מוקפץ וירוקים באביב עם רוטב בוטנים

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם soba, שמן canolan, בצל…45 דק.
בינוני

טופו במרינדה עם אורז דביק ואספרגוס

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? טופו במרינדה עם…45 דק.
רגיל

קיץ קערת ירקות

קערת ירקות קיץ היא מנה עיקרית המגישה 2. מנה אחת מכילה 435…25 דק.
קשה

קבב טנדורי

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון…45 דק.
רגיל

טופו, ירקות וקשיו מוקפצים

טופו, ירקות וקשיו מוקפץ הוא מנה עיקרית המגישה 4. מנה אחת…20 דק.
בינוני

לבשל את הספר: אורז קוקוס עם וריאציות

לבשל את הספר: אורז קוקוס עם וריאציות עשוי להיות התוספת…45 דק.
קשה

בשר לייט: המבורגרים Portobello עם פרושוטו פריך ו ארוגולה מאיו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר…45 דק.
בינוני

דבש-חמאת בוטנים לנער

מילקשייק חמאת בוטנים עשוי להיות המשקה שאתה מחפש. והוא…45 דק.
בינוני

מיסו-מרק ירקות

מרק מיסו-ירקות נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מרק. מנה זו…25 דק.
בינוני

מבשלים את הספר: עגבניות שרי וסלט טופו

לבשל את הספר: עגבניות שרי וסלט טופו עשוי להיות התוספת…45 דק.
מומחה

מבשלים את הספר: לזניה עם ריקוטה כרובית קלויה ותרד

הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לכם כמה…2 שעות