מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
מנגו-מנטה-רום ברד
גרנולה עם פקאן, זרעי דלעת ומנגו מיובש
סלט מנגו-מלפפון
מנגו מרגריטה
מגזין
קשה

קציץ שעועית מתובל המפסיד הגדול ביותר

קציץ שעועית מתובל המפסיד הגדול ביותר הוא מוצרי חלב…1 ש, 10 דק.
בינוני

לחמניות ירקות

מתאים ל-20 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 2 גרם של…35 דק.
רגיל

קבב נקניק לימון ותימין

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן,…40 דק.
קשה

גבינת מקרוני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…1 ש
מומחה

מאפינס מלוחים

מאפינס מלוחים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש.…1 ש, 25 דק.
רגיל

עוף קרמל ודלעת מוקפץ

אם יש לך פילה עוף, סוכר חום, שום, וכמה מרכיבים נוספים…35 דק.
רגיל

ריסוני ירקות קלויים יווניים (Orzo)

ירק קלוי יווני Risoni (Orzo) עשוי להיות רק הים התיכון מתכון…45 דק.
רגיל

סלט דלעת ופטה צלוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…35 דק.
קשה

לזניה ירקות (שומן נמוך)

המתכון לזניה ירקות (שומן נמוך) יכול לספק את התשוקה הים…1 ש
בינוני

פטה פטה פטה פטה פטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פסטת…50 דק.
מומחה

Vegie לאפות

Vegie לאפות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא…1 ש, 30 דק.
קשה

טארט רטטוי

והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 1097 קלוריות, 27 גרם חלבון…1 ש
מומחה

פאן באניה

גשו לסופר וקנו לב ארטישוק, גבינה, עשבי תיבול ועוד מס'…1 ש, 50 דק.
קל

סלט יווני

המתכון סלט יווני מוכן תוך כ 10 דקות, והוא בהחלט יוצא מן…10 דק.
קל

סלט צבעים

סלט של צבעים הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מנה אחת…15 דק.
קל

מטבל Capscium אדום סמוקי (פלפל)

מטבל Capscium אדום סמוקי (פלפל) הוא מטבל ללא גלוטן וקמאיות…20 דק.
קשה

צ'ילי קון קרנה עם משולשי גבינה

צ'ילי קון קרנה עם משולשי גבינה Quesadilla עשוי להיות רק…1 ש, 10 דק.
רגיל

מרק ממרח אבוקדו

המתכון מרק ממרח אבוקדו מוכן תוך כ 20 דקות, והוא בהחלט…20 דק.
קל

הודו בסגנון תאילנדי אורז מטוגן

בסגנון תאילנדי טורקיה אורז מטוגן עשויה להיות המנה…20 דק.
בינוני

אורז ספרדי פירות ים

המתכון פירות ים אורז ספרדי יכול לספק את התשוקה…48 דק.
רגיל

עוף קארי ואטריות (מיקרוגל)

המתכון עוף קארי ואטריות (מיקרוגל) יכול לספק הכמיהה…35 דק.