אבוקדו מטוגן

צריך תוספת חלב חינם? אבוקדו מטוגן יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 647 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבוקדו, ביצה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: שרימפס עם אבוקדו, אבוקדו ממולא, ו אבוקדו מתובל.