אגרוף טרופי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל אגרוף טרופי. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 221 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו לימונים, סודה, לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: אגרוף טרופי, אגרוף מסיבה טרופית, ו אגרוף קיץ טרופי.
הוראות
מקום 12-עוז. יכול להתרכז מיץ אננס קפוא (מופשר) בקנקן גדול; יוצקים 5 כוסות סודה ו 5 כוסות ג ' ינג ' ר אייל. מערבבים במרץ עד מעורבב היטב. מערבבים 4 כוסות מיץ חמוציות ו 2 כוסות מיץ תפוזים; לערבב היטב. לשפשף 1 לימון 2 לימונים, ואז דק פרוסה. ממש לפני ההגשה, מוסיפים לימון פרוס ולימונים למגיש ושופכים אגרוף על קרח.